Sneen smelter og forårssolen kigger endelig frem. De tunge vinterstøvler lirkes af og langt om længe kan fødderne komme ud af vinterhiet. Men hvor meget kærlighed har du givet dine fødder gennem den kolde tid?

Dine fødder er den mest aktive del af kroppen. Derfor er pleje hele året rundt det mest optimale, men det er de færreste der får det gjort. Har du hverken tid eller råd til en månedlig behandling ved fodterapeuten er her et par nemme tips til, hvordan du giver dine fødder den kærlighed de fortjener.

1. Start med at fjerne din gamle neglelak med en lakfjerner. Klip hver negl lige over og ikke for kort, så undgår du nedgroede negle. Brug en fil til at fjerne flossede kanter. Er dine negle for hårde at klippe, kan du blødgøre dem i vand.

2. Fyld en balje op med varmt vand, og tilsæt badesalt eller sæbe, der indeholder olier og mineraler, for at blødgøre og styrke huden. Nyd ti minutters afslapning med fødderne i det varme vand.

3. Skub neglebåndene tilbage med en neglebåndsskubber. Er de for hårde, kan du bruge en neglebåndscreme eller olie til at blødgøre, før du skubber.

4. Fyld baljen op igen med frisk vand. Dyp dine fødder i vandet. Eksfoliér begge fødder med en scrub. Rens dem i vandet, og brug en fodfil eller fodhøvl til at fjerne resten af den hårde hud.

6. Smør dine fødder ind i en fugtgivende creme. Fjern resterne af cremen fra neglene med din neglelakfjerner på en vatrondel. Brug tå-delere, eller sno en Kleenex mellem dine tæer for at dele dem, så du undgår, at neglene og tæerne rører ved hinanden, mens din lak tørrer. Læg et lag underlak, der beskytter din negl mod misfarvning, hvis du efterfølgende vælger at bruge en farvet neglelak. Læg to lag af din yndlingsfarve, og afslut med en klar overlak, der beskytter og forsegler farven og får den til at holde sig flot længere.